Il Ginseng Siberiano
L'eleuterococco senticosus è un arbusto della taiga siberiana, spesso chiamato ginseng siberiano per le sue proprietà simili ma con un profilo di azione più delicato e graduale. Adattogeno per eccellenza, aiuta l'organismo ad adattarsi allo stress fisico e mentale senza stimolarlo in modo brusco.
Proprietà Principali
- Concentrazione e attenzione: migliora la performance cognitiva e la resistenza mentale
- Sistema immunitario: i polisaccaridi dell'eleuterococco rafforzano le difese naturali
- Circolazione sanguigna: favorisce una circolazione più fluida ed efficiente
- Performance sportiva: potenzia la resistenza fisica e accelera il recupero post-allenamento
- Umore: tonico gentile che migliora la vitalità senza causare agitazione o insonnia
Come Assumerlo
- Capsule: 300-400 mg al giorno, preferibilmente al mattino
- Tintura madre: 40 gocce diluite in acqua, due volte al giorno
- Tisana: in alternativa mattutina energizzante
- Fialette: forma pratica per i periodi di maggiore stanchezza
Il ciclo consigliato prevede due mesi di assunzione seguiti da due settimane di pausa.
Controindicazioni
Sconsigliato in caso di insonnia, ipertensione o tachicardia. Evitare in gravidanza, allattamento e in caso di diabete in terapia insulinica.
