La pianta della delicatezza
L'altea (Althaea officinalis) è una pianta erbacea della famiglia delle Malvacee, le cui radici e foglie sono ricche di mucillagini (oltre il 30% nella radice). Queste, a contatto con le mucose infiammate, formano un gel protettivo, lenitivo, emolliente. Una caratteristica unica nel mondo vegetale.
Le proprietà
- Emolliente per mucose
- Lenitiva di infiammazioni
- Antitussiva (tosse secca)
- Espettorante (con tempo)
- Antinfiammatoria
- Cicatrizzante
- Demulcente (forma film protettivo)
Le indicazioni
Tosse secca irritativa
L'uso più documentato. Calma il riflesso della tosse, lenisce gola e bronchi infiammati.
Mal di gola
Faringiti, laringiti.
Reflusso gastroesofageo
Protegge esofago dall'acidità.
Gastrite
Lenisce la mucosa gastrica infiammata.
Coliti
Riduce infiammazione intestinale.
Cistite
Lenisce mucosa vescicale.
Pelle infiammata
Per uso topico in cataplasmi.
Le forme
Macerato a freddo (consigliato)
Le mucillagini si liberano meglio a freddo:
- 1-2 cucchiai di radice in acqua fredda
- Lasciare in macerazione 6-8 ore
- Filtrare
- Bere 2-3 volte al giorno
Tisana
Solo per foglie (radice meglio a freddo).
Sciroppo
Pratico per tosse, particolarmente bambini.
Estratto secco
500-1000 mg al giorno.
Combinazioni
- Altea + erisimo: per voce e gola
- Altea + timo: per tosse mista
- Altea + camomilla + liquirizia (DGL): per stomaco
- Altea + anice: per tosse
Precauzioni
- Distanziare da farmaci (le mucillagini possono ridurre assorbimento)
- Diabete: monitorare
- Sicura in gravidanza e bambini (sopra i 6 mesi)
L'altea è uno dei rimedi più gentili ed efficaci per qualunque mucosa irritata. Una pianta dolce, sicura, dalle applicazioni amplissime.
