Cos'è la Cistite e Perché Colpisce Soprattutto le Donne
La cistite è un'infiammazione della vescica caratterizzata da stimolo frequente e urgente a urinare, bruciore e dolore pelvico. Nella maggior parte dei casi è causata dall'Escherichia coli, un batterio che risale dall'uretra alla vescica. Le donne sono anatomicamente più predisposte per la maggiore vicinanza tra uretra e ano.
I Principali Tipi
- Cistite post-coitale: si manifesta dopo i rapporti sessuali
- Cistite ricorrente: più di tre episodi all'anno, spesso negli stessi periodi
- Cistite interstiziale: forma cronica non infettiva, più difficile da trattare
- Cistite psicogena: senza causa infettiva identificabile, spesso legata a stress
Rimedi Naturali Efficaci
- D-mannosio: zucchero naturale che impedisce ai batteri di aderire alla parete vescicale
- Mirtillo rosso americano (cranberry): proantocianidine che prevengono le recidive
- Pilosella ed equiseto: erbe con azione diuretica e antibatterica naturale
- Uva ursina: fitoterapico tradizionale per le infezioni delle vie urinarie
- Olio essenziale di cipresso: in miscela per massaggi del basso addome
Alimentazione e Prevenzione
- Bere almeno 2-3 litri di acqua al giorno
- Consumare aglio e cipolla per le proprietà antibatteriche naturali
- Evitare alcol, zuccheri e cibi irritanti durante gli episodi acuti
- Non abusare di antibiotici che alterano il microbiota protettivo
