Una pianta dai poteri magici
L'olio di iperico (oleolito di iperico) è uno dei rimedi tradizionali europei più antichi per la cura della pelle. Si prepara macerando i fiori freschi di iperico (Hypericum perforatum) in olio di buona qualità (oliva o girasole), esponendoli al sole per 4-6 settimane. Il risultato è un olio dal caratteristico colore rosso intenso, dovuto alla presenza di ipericina e composti correlati.
Mentre l'iperico per via orale è famoso per le proprietà antidepressive, l'olio di iperico ha un uso completamente diverso: è uno dei più potenti cicatrizzanti, antinfiammatori e calmanti naturali per la pelle.
Il colore rosso: ipericina e iperforina
Il rosso intenso dell'olio è dovuto principalmente all'ipericina, un composto fotosensibilizzante (rilevante per l'uso orale) ma che applicato sulla pelle ha potenti effetti:
- Antinfiammatori
- Antibatterici
- Cicatrizzanti
- Antiossidanti
Altri composti importanti sono i flavonoidi (quercetina, rutina) e le iperforine.
Gli usi principali
Cicatrici
L'iperico è tradizionalmente considerato uno dei migliori rimedi per:
- Cicatrici recenti
- Cicatrici cheloidi (ipertrofiche)
- Smagliature
- Cicatrici post-chirurgiche
- Cicatrici da acne
Applicazione regolare 2 volte al giorno per mesi (la pelle si rigenera lentamente). Migliora elasticità, colore e texture della cicatrice.
Scottature solari
Estremamente lenitivo per eritemi solari. Riduce dolore, rossore, accelera la guarigione. Conservare in frigorifero per maggior effetto rinfrescante.
Ustioni superficiali
Per ustioni di primo e secondo grado lievi (non per ustioni severe): applicare l'olio una volta che la pelle non è più in fase acuta. Riduce dolore e accelera la guarigione.
Ferite in via di guarigione
Una volta che la ferita è chiusa, l'olio di iperico ne migliora la cicatrizzazione, riducendo formazione di cicatrici evidenti.
Dermatiti
Lenitivo per eczemi, psoriasi (come supporto), dermatiti irritative.
Punture di insetti
Applicazione locale riduce prurito, gonfiore, accelera la risoluzione.
Foruncoli e ascessi
Massaggi locali aiutano la maturazione e il drenaggio.
Emorroidi
Applicazioni topiche delicate per ridurre infiammazione e dolore.
Couperose e fragilità capillare
Riduce arrossamenti visibili e rinforza i capillari.
Dolori reumatici e nevralgici
Massaggi su articolazioni e muscoli doloranti, particolarmente in lombalgie, dolori da sciatica, nevralgie.
Sciatica e dolore nervoso
Storicamente usato per dolori nervosi: nevralgie del trigemino, post-herpetiche, sciatalgia. Massaggi mirati su decorso nervoso.
Massaggio dell'addome dei neonati
Tradizionalmente usato per coliche infantili in massaggi delicati sull'addome (sotto consiglio del pediatra).
Come preparare l'olio di iperico in casa
La preparazione casalinga è uno dei riti più suggestivi della tradizione fitoterapica:
- Raccolta: cogliere le sommità fiorite (fiori e foglie sotto) tra giugno e luglio, nelle ore centrali della giornata, in tempo asciutto
- Riempimento: riempire un barattolo di vetro con i fiori freschi (non lavarli)
- Copertura: coprire completamente con olio di oliva (extravergine) o girasole pressato a freddo
- Esposizione: chiudere e mettere al sole per 30-40 giorni, agitando ogni giorno
- Maturazione: l'olio diventerà progressivamente rosso intenso
- Filtraggio: filtrare con garza, strizzando bene i fiori
- Conservazione: in vetro scuro, al fresco e al riparo dalla luce, dura 1-2 anni
Si può aggiungere all'olio una piccola quantità di vitamina E come conservante naturale.
Come applicarlo
Per la pelle
Massaggiare poche gocce sulla zona interessata 1-2 volte al giorno. Massaggiare delicatamente fino ad assorbimento. Per cicatrici, persistere per mesi.
Per scottature solari
Applicazioni frequenti, anche più volte al giorno nelle prime ore. L'olio freddo da frigorifero è particolarmente lenitivo.
In olii da massaggio
Può essere mescolato ad altri oli vettori (mandorle dolci, jojoba) e arricchito con oli essenziali (lavanda, helichrysum) per usi specifici.
Combinazioni sinergiche
- Iperico + helichrysum: il top per cicatrici e ematomi
- Iperico + lavanda: per scottature, ustioni, dermatiti
- Iperico + tea tree: per ferite che rischiano infezione
- Iperico + calendula: per dermatiti delicate, pelle dei neonati
- Iperico + camomilla: per pelli particolarmente sensibili
- Iperico + arnica: per traumi, lividi (uso esterno)
L'attenzione fondamentale: fotosensibilizzazione
L'olio di iperico contiene ipericina che è fotosensibilizzante: applicato sulla pelle che viene poi esposta al sole, può causare:
- Ustioni da sole anche con esposizione moderata
- Macchie cutanee permanenti
- Reazioni allergiche da fotosensibilità
Regola fondamentale: mai esporsi al sole o ai raggi UV nelle 12-24 ore successive all'applicazione. Usare preferibilmente di sera o su zone coperte dai vestiti.
Per uso estivo su zone esposte al sole, scegliere prodotti diversi (calendula, helichrysum, lavanda).
Per chi non è indicato
- Persone che si espongono al sole quotidianamente
- Pelle molto chiara e sensibile al sole
- Storia di melanoma o tumori cutanei
- In gravidanza (per uso esterno è generalmente sicuro, evitare comunque pancia e regione lombare nei primi mesi)
- Allergie note all'iperico
Olio di iperico nella farmacia di casa
L'olio di iperico è uno di quei rimedi tradizionali che merita un posto in ogni armadietto. Versatile, efficace, economico (se preparato in casa), porta con sé il valore aggiunto di un legame con la natura e con le antiche conoscenze popolari. Per generazioni le nonne italiane lo preparavano in agosto e lo usavano per piccoli problemi cutanei tutto l'anno. Una saggezza che ancora oggi vale la pena conservare e tramandare.
